Vous aider à décompresser :
Vous êtes :
en activité, et concerné par un proche en longue maladie
Vous avez :
besoin d’un accompagnement pour mieux vivre cette situation ?
Comment ?
- En préservant votre bien-être
et votre épanouissement personnel - Dans un lieu chaleureux café, bibliothèque
- Espace de parole
Quel impact ?
- Bien vivre la maladie de votre conjoint,
de votre parent - Préserver votre équilibre de vie personnelle
et professionnelle - Exprimer vos peurs et décompresser
Votre parcours Répit :
Groupe de paroles
Allégez-vous par les mots
- Libérez la parole pour
retrouver votre énergie - Partagez vos ressentis
et sentez-vous compris - Échangez vos trucs
et astuces pour mieux vivre votre quotidien
Sophrologie
Retrouvez un équilibre
- Relâchez vos tensions
- Libérez vos émotions
- Retrouvez un sommeil
réparateur
Arts plastiques
Plaisir de jouer en créant
- Avec de la peinture,de l’argile, de l’encre
de couleurs, des crayons - Libérez vos émotions
- Découvrez des nouvelles
techniques plastiques - Développez votre créativité
Équithérapie
Donnez et recevez de l’attention
- Connectez-vous à l’animal
- Partagez vos émotions
S’ancrer dans le présent,
« l’ici et maintenant » - Renforcez votre confiance
