Si vous débutez dans l’utilisation du disque menstruel, choisir le modèle idéal peut être difficile. Taille, souplesse, languette, applicateur, stérilisateur, prix ou garantie… sont des critères à considérer.
Pour vous aider à choisir, découvrez notre comparatif des 3 meilleurs disques menstruels pour débutantes :
- OmyDisc
- Cup&Co
- Femdisc
Comment choisir le meilleur disque menstruel en tant que débutante ?
Avant d’acheter votre premier disque menstruel, voici les éléments à prendre en compte :
- Confort : un bon disque se fait oublier, même en position assise ou pendant le sport.
- Capacité : plus le disque est grand, plus il peut recueillir de flux (idéal pour les flux abondants).
- Facilité de manipulation : certains modèles ont une languette (OmyDisc, Femdisc), un rebord souple (Cup&Co) qui facilite la manipulation.
- Souplesse du silicone : un disque trop rigide peut gêner l’insertion, un disque trop souple peut mal se positionner.
- Taille adaptée au col utérin : certaines marques proposent plusieurs tailles pour s’adapter à la morphologie de chaque femme (col bas, moyen ou haut).
- Existence d’accessoires : certaines marques proposent un applicateur pour faciliter l’insertion, un stérilisateur pour l’entretien (OmyDisc, Cup&Co).
- Garantie : certaines marques proposent des garanties, couvrant jusqu’à 3 cycles menstruels, permettant de tester le disque menstruel sans risque financier.
Notre top 3 des meilleurs disques menstruels pour débutantes
| Critère | OmyDisc | Cup&Co | Femdisc |
| Rang | 1 | 2 | 3 |
| Languette de retrait | Oui | Non | Oui |
| Taille | S = 61 mm M = 68 mm | S = 65 mm L = 70 mm | Small = 65 mm Regular = 73 mm |
| Capacité (ml) | S = 48 ml M = 64 ml | S = 50 ml L = 60 ml | Small = 42 ml Regular = 60 ml |
| Prix indicatif (€) | 39,90 € | 42,90 € | 45 € |
| Garantie | 90 jours | 90 jours | 60 jours |
1. OmyDisc, le meilleur disque menstruel pour les débutantes
Le disque menstruel OmyDisc est notre coup de cœur pour les débutantes. Grâce à sa languette intégrée, il se retire facilement et proprement même si vous n’avez jamais utilisé de protection interne. Fabriqué en silicone médical hypoallergénique, il est doux, souple et ne risque pas d’irriter vos muqueuses vaginales. Quant à ses bords légèrement rigides, ils facilitent le positionnement de ce disque sous le col de votre utérus.
L’offre OmyDisc est spécialement pensée pour les débutantes, car la marque offre un disque menstruel pour un acheté et une garantie satisfaite ou remboursée de 90 jours. Elle propose également un pack débutantes à 59,70 €, comprenant les deux disques menstruels réutilisables de l’offre classique et en plus, un applicateur et un stérilisateur. La livraison de votre commande est offerte pour ce pack débutantes.
En dehors de ce pack débutantes, l’applicateur est vendu 14,90 €, le stérilisateur 12,90 €, et la livraison vous sera offerte à partir de 45 € d’achat.
Les points forts du disque menstruel d’OmyDisc pour les débutantes
- Retrait facile grâce à la languette
- 1 disque menstruel acheté = 1 disque offert
- Pack Débutantes : 2 disques menstruels réutilisables + stérilisateur + applicateur
- Fourni avec sa pochette de rangement et de transport
- Silicone doux et confortable
- Double rebord anti-fuite
- Deux tailles au choix
- Grande capacité (48 à 64 ml)
- Garantie 90 jours adoptée ou remboursée
Les inconvénients du disque menstruel d’OmyDisc pour les débutantes
- Disque légèrement plus rigide que certains modèles ultra-souples comme celui de Cup&Co. Cela peut le rendre un peu moins confortable.
- Languette pouvant être ressentie et vous gêner si vous êtes très sensible.
2. Cup&Co, le disque menstruel haut de gamme, très doux, mais sans languette
Le disque menstruel réutilisable de Cup&Co reprend la majorité des qualités de celui d’OmyDisc. Il a un double rebord anti-fuite et est fabriqué en silicone médical hypoallergénique, doux, mais plus souple que celui d’OmyDisc. Cup&Co propose également son disque menstruel en deux tailles (S et L) de grande capacité S = 50 ml et L = 60 ml.
Et lorsque vous achetez un disque menstruel réutilisable chez Cup&Co, vous aurez aussi droit à l’offre 1 acheté = 1 offert et à la garantie de 90 jours adoptée ou remboursée, avec la livraison offerte dès 40 € d’achat. En plus de ces deux disques menstruels réutilisables, tout comme OmyDisc, Cup&Co propose un pack comprenant un applicateur et un stérilisateur pour 14,90 €. Acheté séparément, l’applicateur coûte 16,90 € et le stérilisateur, 14,90 €.
Le disque de Cup&Co ne se distingue de celui d’OmyDisc que par l’absence de languette, ses tarifs plus bas et par une plus grande souplesse de son silicone.
L’absence de languette peut compliquer légèrement le retrait de votre disque si vous débutez, mais cette absence de languette peut être perçue comme un avantage, car si vous êtes très sensible, vous pourrez la ressentir et en être gênée.
Les points forts du disque menstruel de Cup&Co pour débuter
- 1 disque menstruel acheté = 1 disque offert + pack (stérilisateur + applicateur) en option
- Silicone hypoallergénique très doux et confortable
- Absence de languette (la languette peut vous gêner si vous êtes très sensible)
- Double rebord anti-fuite
- Deux tailles au choix
- Grande capacité (50 à 60 ml)
- Garantie 90 jours adoptée ou remboursée
- Applicateur et stérilisateur en option
- Légèrement moins cher (42,90 €) que le disque menstruel de Femdisc (45 €)
L’inconvénient du disque menstruel de Cup&Co pour les débutantes
- Absence de languette, son retrait est donc plus technique si vous êtes une débutante.
- N’est pas fourni avec sa pochette de rangement et de transport.
3. Femdisc, l’alternative abordable au disque d’OmyDisc
Le disque menstruel de Femdisc est une très bonne alternative à celui d’OmyDisc. Il possède lui aussi une languette de retrait, un design rond et est fait en silicone médical hypoallergénique et souple.
Femdisc offre aussi un disque réutilisable pour un acheté comme OmyDisc et Cup&Co, mais elle y ajoute deux disques jetables supplémentaires. Elle offre également une garantie satisfaite ou remboursée, mais qui est plus courte (60 jours) que celle d’OmyDisc et de Cup&Co (90 jours).
Les points forts du disque menstruel de Femdisc pour les débutantes
- Retrait facile grâce à la languette
- 1 disque acheté = 2 disques jetables offerts + 1 disque réutilisable gratuit
- Silicone doux et confortable
- Double rebord anti-fuite
- Deux tailles au choix
- Grande capacité (42 à 60 ml)
- Livraison dans le monde entier
Les points faibles du disque menstruel de Femdisc pour les débutantes
- Languette pouvant être ressentie et vous gêner si vous êtes très sensible.
- Légèrement plus cher (45 €) que ceux d’OmyDisc (39,90 €) et de Cup&Co (42,90 €).
- Garantie satisfaite ou remboursée plus courte (60 jours) que celle proposée par OmyDisc et Cup&Co (90 jours).
- Livraison offerte à partir de 60 € d’achat, un seuil plus élevé que celui d’OmyDisc (45 €) ou de Cup&Co (40 €).
- N’est pas fourni avec sa pochette de rangement et de transport.
- Ne propose en option que le stérilisateur.
Les questions fréquentes sur les disques menstruels pour débutantes
Est-ce que le disque menstruel fait mal à insérer ?
Non, il suffit de le plier et de suivre les instructions sur la boîte. Avec un peu de pratique, il se met en place naturellement. Et si vous avez vraiment du mal à l’insérer et à le positionner correctement sous le col de votre utérus, utilisez un applicateur de disque.
Quelle taille de disque menstruel choisir quand on débute ?
La plupart des marques recommandent la petite taille si vous avez un col bas ou si vous n’avez jamais accouché par voie basse. Sinon, la taille moyenne ou grande est souvent plus adaptée. En cas de doute, choisissez une marque qui propose une garantie d’échange de taille comme OmyDisc ou Cup&Co.
Est-ce que le disque menstruel peut se perdre dans le vagin ?
Non. Le col de l’utérus forme une barrière naturelle. Le disque peut remonter un peu plus haut, mais il suffit de vous accroupir et de contracter légèrement votre périnée (comme pour aller aux toilettes) pour que le disque redescende.
Comment retirer le disque sans mettre du sang partout ?
- Détendez-vous, accroupissez-vous.
- Auto-videz votre disque en contractant légèrement votre périnée.
- Tirez doucement sur la languette ou glissez un doigt sous le bord du disque pour le décoller.
- Retirez-le lentement en le gardant à l’horizontale pour éviter les débordements de tout éventuel reste de sang dans le disque.
Les premières fois peuvent être un peu salissantes, mais on prend vite le coup de main.
Peut-on dormir avec un disque menstruel ?
Oui, les disques peuvent être portés jusqu’à 8 à 12 heures, ce qui en fait une excellente option pour la nuit. D’autant plus qu’une fois bien positionnés, ils sont complètement étanches, que ce soit en position assise, debout ou allongée.
Comment savoir si le disque est bien placé ?
S’il est bien positionné, vous ne le sentirez pas du tout et il n’y aura aucune fuite.
